1. Cùng bé chơi “Tìm đồ trong cũi”
Tuy vậy, bạn không nên làm điều này quá thường xuyên cũng như để bé chơi quá lâu trong cũi. Nếu bạn làm thế, bé sẽ nghĩ cũi là một nơi để vui chơi và hoạt động chứ không phải giường ngủ của mình đấy.
2. Bắt đầu để bé ngủ trong cũi vào ban ngày
Bạn nên thực hiện phương pháp này một cách từ từ. Các bé thường có 2-3 giấc ngủ ngắn vào sáng, chiều, chập tối. Nếu bé chưa thực sự quen với cũi, bạn cũng đừng lo lắng. Bạn có thể chỉ để bé nằm trong cũi cho 1 giấc ngủ ngắn, còn lại đặt bé ngủ ở nơi bé ưa thích như bình thường. Sau đó, mới tăng dần mức độ lên để giúp bé thích nghi với cũi.
3. Đặt cũi của bé trong phòng bạn
Tuy nhiên, bạn không nên làm điều này quá lâu. Thời gian lý tưởng nhất là 1 tuần từ khi bắt đầu cho bé ngủ trong cũi vào ban đêm. Sau đó bạn cần di chuyển cũi về phòng riêng của bé. Nếu không, bé sẽ quen hơi mẹ và nhất quyết không chịu rời phòng bạn đâu.
4. Ngủ trong phòng của bé
Trong trường hợp bé chỉ trằn trọc một chút, bạn cũng có thể chỉ ở lại để dỗ bé ngủ thôi. Bạn hãy đọc truyện cổ tích và hát ru, vỗ về nhẹ nhàng để bé ngủ hay thỉnh thoảng chỉnh lại tư thế nằm thoải mái và kéo chăn cho bé đỡ lạnh. Sau đó, hãy rời khỏi phòng trước khi bé ngủ thiếp đi để giảm dần sự phụ thuộc của bé. Tạo cho bé suy nghĩ rằng bé đang lớn lên và tự lập hơn.
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét